Définition
Trouble de la vision caractérisé par la difficulté à voir clairement les objets éloignés, tandis que les objets proches sont généralement bien visibles. Ce défaut visuel est dû à un œil trop long ou à une cornée trop courbée, ce qui provoque une focalisation de la lumière devant la rétine plutôt que directement sur celle-ci.
Diagnostic
La myopie est diagnostiquée à travers un examen de la vue.
Prévalence entre 6 et 15 ans.
Symptômes
- Vision floue des objets éloignés
- Nécessité de plisser les yeux pour voir clairement
- Maux de tête et fatigue oculaire
Causes
- Facteurs anatomiques : œil trop long ou cornée trop courbée
- Facteurs génétiques : la myopie peut être héréditaire.
- Facteurs environnementaux : une forte sollicitation des yeux pour des activités de près (lecture, utilisation d’ordinateurs) peut favoriser son développement.
Traitement
- Lunettes ou lentilles de contact : les verres correcteurs concaves dévient la lumière pour qu’elle se focalise sur la rétine
- Orthokeratologie : lentilles rigides nocturnes pour remodeler la cornée temporairement
- Chirurgie réfractive : procédures utilisant un laser pour remodeler la cornée, telles que le LASIK ou la PRK
- Implants intraoculaires pour les fortes myopies
Technique de Freination / Ralentissement pharmacologique
Gestion & prévention
Examens Ophtalmologiques Réguliers
Activités en extérieur : Il est recommandé de passer 2h de temps à l’extérieur par jour idéalement pour réduire la progression de la myopie.
Pauses visuelles : Toutes les 20 minutes, regarder à 20 mètres pendant 20 secondes.
Ergonomie visuelle : La distance de lecture ou de travail de près ne doit pas être trop proche, elle devrait être d’au moins 30cm.
- Assurer un bon éclairage lors de la lecture ou travail sur ordinateur.
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